Innerer Widerstand gegen Veränderung Oft bekomme ich die Frage gestellt, warum sich Menschen nicht ändern wollen, obwohl es doch offensichtlich scheint, dass sie sich selbst und anderen mit ihren Verhaltensmustern [...]
Kognitive Dissonanz Der Fuchs und die Trauben Als klassische Illustration des Konzepts der kognitiven Dissonanz dient meist die Parabel vom Fuchs und den Trauben (Aesop, griechischer Sklave und Fabeldichter, um [...]
Trauma Verdrängung Symptome Oft sind Menschen der festen Überzeugung, dass sie keine Traumata aus ihrer Kindheit in sich tragen. Sie sagen Dinge, wie: "Es gab gutes und schlechtes, aber das [...]
Die Haupt-Trigger der unsicheren Bindungsstile Trigger sind Reize, die einen Menschen bewusst oder unbewusst an Aspekte eines traumatischen Ereignisses erinnern und die damit verbundenen alten unverarbeiteten Gefühle an die Oberfläche [...]
Trauma und interner Dialog Trauma äußert sich in negativen Gedankenmustern. Kennst du deine internen Dialoge? Wie sehen sie konkret aus? Welche "Klangfarbe" haben sie? Trauma und destruktive Gedanken Wenn [...]
Anfälligkeit für toxische Beziehung Bist du schon wiederholt in eine toxische Beziehung geschlittert? Haben deine Partner immer völlig andere Prioritäten als du? Kämpfst du trotzdem weiter um Nähe und die [...]
Intermittierende Verstärkung Intermittierende Verstärkung - der Begriff In der Lernpsychologie nennt man die nur gelegentliche Bekräftigung einer gewünschten Verhaltensweise intermittierende Verstärkung. Anders als bei einer kontinuierlichen Verstärkung läuft der Lernprozeß [...]
Das Gefühl von Schuld Menschen mit unsicherem Bindungsverhalten tun alles dafür, Schuld niemals spüren zu müssen und sie tun es auf zwei verschiedene Weisen: Wege der Vermeidung von Schuld Je [...]
Töchter narzisstischer Mütter Die Bedeutung der Mutter Unsere allererste Liebesbeziehung ist die zu unserer Mutter. Sie hat die Macht, unser Urvertrauen zu untermauern oder zu untergraben. Die Qualität dieser Beziehung [...]
Söhne narzisstischer Väter Das diffuse Gefühl nicht zu genügen begleitet Söhne narzisstischer Väter in ihr Leben als erwachsene Männer. Schon als kleine Jungen wussten sie, dass sie es niemals schaffen [...]