Innerer Widerstand gegen Veränderung

Innerer Widerstand gegen Veränderung Oft bekomme ich die Frage gestellt, warum sich Menschen nicht ändern wollen, obwohl es doch offensichtlich scheint, dass sie sich selbst und anderen mit ihren Verhaltensmustern [...]

Innerer Widerstand gegen Veränderung

Kognitive Dissonanz

Kognitive Dissonanz Der Fuchs und die Trauben Als klassische Illustration des Konzepts der kognitiven Dissonanz dient meist die Parabel vom Fuchs und den Trauben (Aesop, griechischer Sklave und Fabeldichter, um [...]

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Trauma Verdrängung Symptome

Trauma Verdrängung Symptome Oft sind Menschen der festen Überzeugung, dass sie keine Traumata aus ihrer Kindheit in sich tragen. Sie sagen Dinge, wie: "Es gab gutes und schlechtes, aber das [...]

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Die Haupt-Trigger der unsicheren Bindungsstile

Die Haupt-Trigger der unsicheren Bindungsstile Trigger sind Reize, die einen Menschen bewusst oder unbewusst an Aspekte eines traumatischen Ereignisses erinnern und die damit verbundenen alten unverarbeiteten Gefühle an die Oberfläche [...]

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Trauma und interner Dialog

Trauma und interner Dialog Trauma äußert sich in negativen Gedankenmustern. Kennst du deine internen Dialoge? Wie sehen sie konkret aus? Welche "Klangfarbe" haben sie?   Trauma und destruktive Gedanken Wenn [...]

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Anfälligkeit für toxische Beziehung

Anfälligkeit für toxische Beziehung Bist du schon wiederholt in eine toxische Beziehung geschlittert? Haben deine Partner immer völlig andere Prioritäten als du? Kämpfst du trotzdem weiter um Nähe und die [...]

Anfälligkeit für toxische Beziehung

Intermittierende Verstärkung

Intermittierende Verstärkung Intermittierende Verstärkung - der Begriff In der Lernpsychologie nennt man die nur gelegentliche Bekräftigung einer gewünschten Verhaltensweise intermittierende Verstärkung. Anders als bei einer kontinuierlichen Verstärkung läuft der Lernprozeß [...]

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Das Gefühl von Schuld

Das Gefühl von Schuld Menschen mit unsicherem Bindungsverhalten tun alles dafür, Schuld niemals spüren zu müssen und sie tun es auf zwei verschiedene Weisen: Wege der  Vermeidung von Schuld Je [...]

Das Gefühl von Schuld

Töchter narzisstischer Mütter

Töchter narzisstischer Mütter Die Bedeutung der Mutter Unsere allererste Liebesbeziehung ist die zu unserer Mutter. Sie hat die Macht, unser Urvertrauen zu untermauern oder zu untergraben. Die Qualität dieser Beziehung [...]

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Söhne narzisstischer Väter

Söhne narzisstischer Väter Das diffuse Gefühl nicht zu genügen begleitet Söhne narzisstischer Väter in ihr Leben als erwachsene Männer. Schon als kleine Jungen wussten sie, dass sie es niemals schaffen [...]

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