Das BUCH “Wenn ich dich brauche, um mich selbst zu lieben”

Narzisstische und co-abhängige Beziehungsmuster lösen

ISBN Softcover: 978-3-347-89030-5 / ISBN Hardcover: 978-3-347-89035-0 / ISBN E-Book: 978-3-347-89034-3

Ich freue mich, dass ich dir mit diesem Buch geballtes Wissen zum Thema Bindungstrauma & unsicheres Bindungsverhalten zur Verfügung stellen kann.

Empfohlen im Leben_Lieben_Lassen Podcast zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe von und mit Claudia Bechert-Möckel.

Wenn ich dich brauche, um mich selbst zu lieben: Narzisstische und co-abhängige Beziehungsmuster lösen

• Körner, Kati (Autor)

19,99 EUR

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Das Buch ist auch im tredition SHOP erhältlich (lieferbar)

Buchbeschreibung

Viele Menschen fühlen sich in ihren intimen Beziehungen nicht wohl.

Sie können sich ihren Wunsch nach Verbundenheit ohne Selbstverlust nicht erfüllen, weil Ängste sie dazu nötigen, den Partner auf Abstand zu halten.

Ambivalenz, Eifersucht, übermäßiges Klammern, emotionale Ausbrüche, das Gefühl vereinnahmt zu werden oder Gleichgültigkeit sind Symptome unsicherer Bindungsmuster.

Sie sind aus Anpassungsversuchen an ein familiäres Umfeld entstanden, in dem kindliche Bedürfnisse unzureichend befriedigt wurden.

Das Buch “Wenn ich dich brauche, um mich selbst zu lieben” beleuchtet nicht nur die Ursachen frühkindlicher Traumata und deren Auswirkungen auf die Beziehungsfähigkeit.

Es zeigt Wege auf, wie Betroffene sich von emotionalen Verstrickungen mit ihrem Partner befreien und Ängste im Beziehungskontext lösen können.

Wenn die Verbindlichkeit einer Beziehung in dir Fluchtreflexe aktiviert, wenn Veränderungen im Verhalten deines Partners Verlustängste triggern oder das Verlangen nach intensiven Gefühlen deine Beziehungen ruiniert, dann wird dir dieses Buch eine Hilfe für dich sein.

Es ist für dich, wenn du unter Verlustängsten leidest und dich an Menschen, die dir nicht gut tun klammerst. Aber auch, wenn du vor der Verbindlichkeit einer Beziehungen davon läufst und dich Menschen gegenüber emotional verschließt.

Du wirst lernen, warum du zu starken emotionalen Schwankungen neigst oder warum du ein Verführer bist, ohne je zu einem verläßlichen Partner zu werden.

Du bekommst beim Lesen des Buches Klarheit darüber, warum du vielleicht bisher nur schwierige Beziehungen kennst.

Auch wenn du kalte Füße bekommst sobald sich eine Beziehung anbahnt, obwohl du dich nach einer Beziehung sehnst, wirst du dich vom Inhalt des Buches abgeholt fühlen.

Im Buch werden auch die Hintergründe dessen adressiert, warum viele Menschen sich oft unsterblich verlieben und dieses schöne Gefühl endlich angekommen zu sein nicht halten können.

Ganz egal, was deine konkreten Muster sind – du wirst erfahren, wie du lernen kannst, Nähe wieder angstfrei zuzulassen ohne dich selbst zu verlieren.

Wenn du dich in dir nicht so recht sicher fühlst, dann hast du in deiner Kindheit auf essenzielle Fragen, die du dir gestellt hast verzerrte Botschaften bekommen.

Solche Fragen sind z.B.: „Wer bin ich?”, “Was macht mich aus?”, “Bin ich hier willkommen?” und “Bin ich liebenswert?”

Heute könnte dich deshalb ein falsches Selbstbild dazu nötigen, Sicherheit in Beziehungen, bei anderen Menschen oder aber auch  in der Anhäufung von Dingen zu suchen. Daraus entsteht aber nicht nur eine Abhängigkeit:

Das Gegenteil von Liebe – die Angst – wird zu deinem stillen Begleiter.

Am Anfang einer Beziehung spürst du sie noch nicht, aber über kurz oder lang steigt sie aus deinem Gepäck. Sie hat das Potenzial deine guten Vorsätze wie ein schleichendes Gift aufzulösen.

Im Buch “Wenn ich dich brauche, um mich selbst zu lieben” findest du nicht nur Erläuterungen über Wirkmechanismen unsicherer Beziehungsstrategien.

Es verschafft dir auch Klarheit darüber, warum du ein stabiles Selbst für eine glückliche Beziehung brauchst und wie du es entwickeln kannst.

Wenn du den Mut hast genau hinzuschauen, wirst du irgendwann dankbar auf deine problematischen Beziehungserfahrungen zurückblicken.

Und du wirst verstehen, dass du all die schmerzhaften Erlebnisse gebraucht hast, um zu reifen und um Verantwortung für deine verdrängten Themen übernehmen zu wollen.

Ich wünsch mir von Herzen, dass dieses Buch als ein Meilenstein dazu beitragen kann.