Einschätzungsgespräch
Wenn du deine Beziehungserfahrungen einordnen willst
- 45 Minuten per Zoom
- Raum für alle deine Fragen
- Fachliche Einschätzung und nächste Schritte
Arbeitsweise & Angebote
Angebote | Arbeitsweise | Sitzungen buchen
Gern stehe ich dir für alle deine Fragen zur Verfügung.
Du möchtest dich in deinen Beziehungen verbunden fühlen, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Vielleicht verstehst du deine Muster längst und merkst dennoch, dass du in bestimmten Situationen immer wieder in alte Reaktionen zurückfällst.
Meine Angebote unterstützen dich dabei, innere Sicherheit zu entwickeln, Bindungsmuster zu verändern und Beziehungen aus einer bewussteren, freieren Position heraus zu gestalten.
Auch Männer, die sich mit ihren Beziehungsmustern bisher kaum auseinandergesetzt haben, sind bei mir ausdrücklich willkommen.
- HeilerlaubnisIndividuelle therapeutische Begleitung mit Heilerlaubnis.
- OnlineSitzungen per Zoom
- ErfahrungÜber 20 Jahre therapeutische Praxis
- Volle AufmerksamkeitNur drei Sitzungen am Tag, damit ich ganz bei dir bin
Zusätzliches Angebot · CleverMemo
Deine Begleitung geht zwischen den Sitzungen weiter
Prozesse brauchen Raum, auch zwischen unseren Sitzungen.
CleverMemo ergänzt unsere therapeutische Arbeit. Im Alltag hältst du dort Erkenntnisse, wichtige Momente und persönliche Erfahrungen fest, sobald sie auftauchen, und schaust sie dir später in Ruhe noch einmal an. So bleibt präsent, was in unseren Sitzungen entstanden ist, und kann weiterwirken.
- 01Festhalten, was wichtig istNotiere Gedanken und Schlüsselmomente in dem Augenblick, in dem sie entstehen. So gehen sie im Alltag nicht verloren.
- 02Vertiefen und reflektierenNimm dir auch zwischen den Sitzungen bewusst Zeit für deine Themen und beobachte, was sich verändert oder neu zeigt.
- 03Verbunden bleibenWas du im Alltag erlebst und wahrnimmst, bringst du in die nächste Sitzung mit. So zieht sich ein roter Faden durch deinen Prozess.
CleverMemo gibt dir zwischen unseren Sitzungen einen eigenen Raum für mehr Tiefe, Bewusstheit und Nachhaltigkeit in deinem Prozess.
Angebote
Einstieg und schnelle Klärung
Intensivbegleitung + Follow up
Wenn du gerade nicht mehr weiter weißt
- 1 Sitzung à 90 Minuten
- Leitfaden per Mail
- Follow up nach einer Woche, 30 Minuten
Sitzungsserien
Therapeutische Begleitung über mehrere Sitzungen
Alle Serien finden online statt. Zwischen den Sitzungen begleite ich dich über eine App.
Widerstände und Blockaden lösen
Wenn du trotz Wissen um deine Muster feststeckst
- 2 therapeutische Sitzungen à 60 Minuten
- Begleitung per App zwischen den Sitzungen
Sicheres Bindungsverhalten Basic
Wenn du in dir selbst Sicherheit finden willst
- 4 therapeutische Sitzungen à 60 Minuten
- Individuelle Prozessbegleitung per App
- Arbeit mit kindlichen Anteilen, Schutz und Schattenaspekten
Sicheres Bindungsverhalten Advanced
Wenn du reife Bindung leben willst
- 8 therapeutische Sitzungen à 60 Minuten
- Individuelle Prozessbegleitung per App
- Begleitung über einen längeren Zeitraum
Gespräch oder Sitzung buchen
Gut zu wissen
Ablauf, Termine und Zahlung
Einzelsitzungen
Einzelsitzungen sind nur nach der Buchung einer Sitzungsserie möglich, da die Erfahrung zeigt, dass Einzelsitzungen ohne einen Grundstock wenig effektiv sind. Einzelne Folgesitzungen oder Ergänzungspakete sind später auf Wunsch ebenfalls buchbar.
In den Sitzungen
In den Sitzungen beschäftigen wir uns mit deiner inneren Welt, mit Hindernissen und Blockaden und der Art, wie du mit deinen Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen umgehst. Es wird aber auch Raum für aktuelle Sorgen und Nöte geben. Jede Sitzung baut auf der vorherigen auf, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen.
Termine und Abstand
Die Termine legen wir vorab fest. Falls du eine Sitzung nicht wahrnehmen kannst finden wir einen alternativen Termin. Es entstehen keine zusätzlichen Kosten, wenn du mir 2 Tage Zeit gibst, den Termin neu zu vergeben.
Ein 2- bis 3wöchiger Abstand zwischen den Sitzungen hat sich besonders bewährt. Wir passen ihn jedoch an deine Bedürfnisse an. Er sollte möglichst nicht länger als 4 Wochen sein, damit unsere Arbeit nicht an Nachhaltigkeit verliert.
Pausieren
Du hast die Möglichkeit deine Sitzungen in einem Zeitraum von 9 Monaten ab Rechnungslegung nachzuholen, wenn dich private Veränderungen dazu zwingen, zu pausieren.
Zahlung und Vertrag
Meine Leistungen sind vorab zahlbar, um eine verlässliche Planung zu gewährleisten. Wenn wir uns entscheiden sollten miteinander zu arbeiten sende ich dir einen Behandlungsvertrag, einen Zugangslink für Zoom und CleverMemo und die Rechnung, die du bitte spätestens 1 Tag vor unserer ersten Sitzung begleichen möchtest.
Fragen und erster Kontakt
Falls du weitere Fragen hast nutze gerne das Kontaktformular.
Für einen ersten Kontakt kannst du auch WhatsApp nutzen:
Arbeitsweise
Hier setzt meine Arbeit an.
Vielleicht weißt du längst, warum du in Beziehungen so reagierst, wie du reagierst. Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und Onlinekurse gemacht.
Inzwischen verstehst du deine Bindungsangst, deine Verlustangst und deine Beziehungsmuster. Aber es gelingt dir nicht immer, anders zu handeln.
Das Problem ist wahrscheinlich nicht, dass du zu wenig verstanden hast.
Beziehungsmuster verändern sich nicht allein durch Erkenntnis. Sie sitzen tiefer.
Sie sitzen in deinen Erfahrungen, in deinem Körper und in den inneren Anteilen, die dich zu schützen versuchen.
Hier setzt meine Arbeit an.
Ich helfe dir zu verstehen, was in dir geschieht, wenn du aktiviert bist und wie du wieder in den Kontakt mit deinem erwachsenen Ich kommen kannst.
Ich entwickle mit dir Schritt für Schritt deine Fähigkeit, nicht mehr automatisch aus einer Schutzstrategie heraus zu handeln.
Und die wachsende innere Sicherheit, Klarheit und Verbundenheit wird sich mit der Zeit in deinen Beziehungen spiegeln.
Eine Sache braucht es allerdings von dir: Die Bereitschaft, deiner inneren Welt neugierig zu begegnen.
Wenn du mit deinem Wissen an eine Grenze gekommen bist, werden 1:1 Sitzungen in Kombi mit intensiver zwischenzeitlicher Begleitung - ich nutze dazu die Software von CleverMemo - ein wirksamer Schritt sein.
Echte Veränderung passiert nicht im Kopf. Ich kenne das auch aus meinem eigenen Prozess:
Allein die Suche nach Widerständen erfordert oft eine neutrale Betrachtung von Außen.
Arbeitsweise
Ein sicherer Raum, in dem du dich selbst ehrlich erfahren kannst
- Compassionate Inquiry nach Dr. Gabor Maté
- Internal Family Systems (IFS) nach Richard C. Schwartz
- Schattenarbeit nach C. G. Jung
Ich möchte dir einen sicheren Raum schaffen, in dem du dich selbst ehrlich erfahren kannst.
Meine Arbeitsweise ist aus verschiedenen therapeutischen Ansätzen und meiner über 20jährigen Erfahrung gewachsen.
Sie verbindet unter anderem Elemente aus Compassionate Inquiry nach Dr. Gabor Maté, Internal Family Systems (IFS) nach Richard C. Schwartz und der Arbeit mit Schattenaspekten nach C. G. Jung.
Daraus ist eine eigene, integrative Vorgehensweise entstanden.
Im Mittelpunkt steht die Beziehung zwischen deinem erwachsenen Selbst und den inneren Anteilen, die dein Erleben und Verhalten beeinflussen.
Viele Muster, die dich heute belasten, waren einmal sinnvolle Schutzstrategien.
Sie haben dir geholfen, mit Erfahrungen umzugehen, die dich als Kind emotional überfordert haben.
Viele Menschen scheitern am Versuch destruktive Verhaltensweisen "loszuwerden". Das ist der falsche Ansatz.
Ein besserer ist, zunächst einmal nach den inneren Aspekten zu suchen, die dich immer noch schützen möchten.
Sie sind wie naive Freunde mit guten Absichten.
Erst wenn dein reifes Ich zu einer vertrauenswürdigen Instanz geworden ist, die innere Sicherheit garantieren kann, werden sie bereitwillig entspannen.
Das ist der Kern meiner Arbeit.
Ich möchte dir helfen, dein reifes Ich - eine zugewandte, neugierige und urteilsfreie Instanz - zu stärken.
Nur sie kann deinen Schutz- und Schattenanteilen erlauben, ihre Aufgabe allmählich loszulassen und zu entspannen.
Sie dürfen weiterhin da sein, aber sie werden ihren Führungsanspruch abgeben.
Denn innere Sicherheit entsteht nicht durch die Beseitigung unangenehmer Gefühle und alter Muster, sondern durch die Fähigkeit, ihnen zu begegnen, ohne von ihnen bestimmt zu werden.
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YouTube Testimonial einer Klientin
Weitere Bewertungen findest du auf meinem Google Unternehmensprofil "Kati Körner Bindungsstilakademie".
Einschätzungsgespräch vereinbarenRechtlicher Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung im Sinne des Psychotherapeutengesetzes.
Buchtipp Beziehungspsychologie
Oft vermissen wir nicht den Menschen, der gegangen ist. Wir vermissen den Teil von uns selbst, den wir nur in seiner Gegenwart leben konnten.
Wenn ich dich brauche, um mich selbst zu lieben
Der Ratgeber von Kati Körner gegen emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und toxische Beziehungsmuster.
- Verlustangst verstehen
- Coabhängigkeit überwinden
- Kindheitstrauma verarbeiten