Toxische Menschen (?)
Toxische Menschen (?) Toxische Menschen gibt es nicht Es gibt nur toxische Beziehungsmuster und Beziehungsdynamiken. Wir sollten die Bezeichnung "Toxischer Mensch" aus unserem Sprachgebrauch verbannen, denn er ist in sich [...]
Angst vor Hingabe
Angst vor Hingabe Hingabe beschreibt den Zustand des sich Bekennens zu einer Sache oder Person. Das englische Wort dafür ist Commitment. Es impliziert die Fähigkeit und Bereitschaft Bindungen einzugehen, die [...]
Bindungsangst
Bindungsangst Auf den ersten Blick ist Bindungsangst die Angst vor Nähe in Beziehungen. Genau betrachtet verbergen sich dahinter eine Menge anderer konkreter Ängste, die Nähe unerträglich machen. Intimität [...]
Söhne narzisstischer Väter
Söhne narzisstischer Väter begleitet oft lebenslang das diffuse Gefühl nicht zu genügen. Schon als kleine Jungen wussten sie, dass sie es niemals schaffen würden, von ihren Vätern Anerkennung zu bekommen. [...]
Wenn Empathie fehlt
Wenn Empathie fehlt Was macht Empathie aus? Einfühlungsvermögen in andere und sich selbst ist Voraussetzung für jede gute intime Beziehung. Wenn wir geboren werden, nehmen wir uns noch nicht [...]
Emotional nicht verfügbar
Emotional nicht verfügbar Die Merkmale Wer einen Partner hat, der emotional nicht verfügbar ist kennt den Schmerz, der durch das Gefühl des getrennt seins entsteht, wenn der Mensch, der ihm [...]
Widerstand gegen Veränderung
Widerstand gegen Veränderung Oft bekomme ich die Frage gestellt, warum sich Menschen nicht ändern wollen, obwohl es doch offensichtlich scheint, dass sie sich selbst und anderen mit ihren Verhaltensmustern immer [...]
Kognitive Dissonanz
Kognitive Dissonanz Der Fuchs und die Trauben Als klassische Illustration des Konzepts der kognitiven Dissonanz dient meist die Parabel vom Fuchs und den Trauben (Aesop, griechischer Sklave und Fabeldichter, um [...]
Abweisend vermeidend – Schlüssel zur Heilung
Abweisend vermeidend - Schlüssel zur Heilung Abweisend vermeidend - ist das überhaupt therapierbar? Der abweisend vermeidende Bindungsstil wird oft mit offenem oder verdecktem Narzissmus, der als weitestgehend therapieresistent gilt in [...]
Unsichere Bindungsstile & Haupttrigger
Unsichere Bindungsstile & Haupttrigger Trigger sind Reize, die einen Menschen bewusst oder unbewusst an Aspekte eines traumatischen Ereignisses erinnern und die damit verbundenen alten unverarbeiteten Gefühle an die Oberfläche bringen. [...]