Trauma und interner Dialog
Trauma und interner Dialog Kennst du deine internen Dialoge? Wie sehen sie konkret aus? Welche Klangfarbe haben sie? Vermitteln sie dir, dass du auf irgendeine Weise nicht genügst? Chronische [...]
Selbstsabotage überwinden
Selbstsabotage überwinden Selbstsabotage und die Stimme im Kopf Produzierst du den ganzen Tag unbewusst und unkontrolliert Gedankenströme? Vielleicht wirst du das jetzt verneinen. Das könnte aber auch daran liegen, [...]
Angst vor Intimität und Nähe
Angst vor Intimität und Nähe Viele Menschen haben bewusst oder unbewusst Angst vor Intimität. Dabei ist Intimität der wichtigste Aspekt einer gesunden, tragfähigen Beziehung. Verborgen im Wort liegt ein [...]
Widerstand gegen Veränderung
Widerstand gegen Veränderung Warum wollen sich Menschen nicht ändern, obwohl es vielleicht offensichtlich ist, dass sie sich und anderen mit ihren Verhaltensmustern Schaden zufügen? Auf den ersten Blick ist [...]
Kind narzisstischer Eltern?
Kind narzisstischer Eltern? Hast du dir die Frage, ob du das Kind eines narzisstischen Elternteils bist selbst schon mal gestellt? Vielleicht bist du dir unsicher, ob du unter [...]
Angst vor Hingabe
Angst vor Hingabe Hingabe beschreibt den Zustand des sich Bekennens zu einer Sache oder Person. Das englische Wort Commitment impliziert die Fähigkeit und Bereitschaft Bindungen einzugehen, die immer auch [...]
Zweifel an der Beziehung
Zweifel an der Beziehung Wenn du eine nicht so optimale Kindheit hattest und in deinem Bindungsverhalten unsicher bist neigst du wahrscheinlich dazu dich übereilt in eine Beziehung zu stürzen. [...]
Co-Abhängigkeit überwinden
Co-Abhängigkeit überwinden Co-Abhängigkeit überwinden / Manipulation erkennen Intime Beziehungen basieren immernoch oft auf Co-Abhängigkeit. Das heißt einer oder beide Partner sind mehr oder weniger emotional voneinander abhängig. Co-abhängige Menschen [...]
Das Gefühl von Schuld
Das Gefühl von Schuld Menschen mit unsicherem Bindungsverhalten tun alles dafür, um ihre chronischen Schuldgefühle nicht spüren zu müssen. Sie tun das auf zwei verschiedene Arten: Das Gefühl von [...]
Bindungsangst
Bindungsangst Auf den ersten Blick ist Bindungsangst die Angst vor Nähe in Beziehungen. Genau betrachtet verbergen sich dahinter aber eine Menge anderer konkreter Ängste, die Nähe unerträglich machen. [...]